燃气阀厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
燃气阀厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

伴准妈妈安全度夏天【消息】

发布时间:2020-09-16 04:42:31 阅读: 来源:燃气阀厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

民谚云:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战,如何合理安排饮食?怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病……其实,夏天并没有准妈妈想象中难熬,只要有一定的保护知识,准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。饮食:少食多餐,多食蔬果孕妇夏天最好选择新鲜多样的食品。要适量地多吃新鲜蔬菜,常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。水果的补充最好是在两餐之间,每日最多不能超过200克,夏天千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。保健:慎防感冒、阴道炎若患上感冒,孕妇应尽快地控制感染,采取措施降体温,但切忌自己乱用药。轻度感冒的孕妇可多喝开水,注意休息,口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。若孕妇患上的感冒较重,应尽快控制体温,可在额、颈部放置冰块等降温。此外,由于激素水平的改变,阴道环境比平时更适合白色念珠菌的繁殖,孕妇要穿棉质、宽松的内衣,预防阴道炎。容颜:皮肤不留遗憾为了在分娩后不留下皮肤遗憾,准妈妈在夏季生活中可要特别注意预防3类皮肤病。1、痱子:如果长了痱子,孕妇可擦些含薄荷、冰片的爽身粉。2、叮咬性皮炎:孕妇尽量不要用蚊香等化学品驱蚊,被蚊虫叮咬后,孕妇可用家中的湿肥皂涂在患处。3、汗斑:夏季皮肤受汗液浸渍,最易招致各种真菌的感染,从而引起汗斑、体癣和股癣等。洗澡:水温38℃以下孕妇在怀孕早期洗澡时室温不宜过高,以皮肤不感到凉为宜。水温最好在38℃以下,因为如果水温或室温过高可能因为缺氧导致胎儿发育不良。有的女性为了皮肤保健,在淋浴时会冷热水结合,这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿,不宜采取。此外,洗澡的时间也不宜过长。出行:注意防晒孕妇在阳光强烈时外出,一定要打伞或戴遮阳帽,最好涂抹不含铅的防晒霜,而在返回室内后要尽快洗净防晒霜。夏天多雨,孕妇外出除了有滑倒的危险外,闷热的天气还使孕妇容易出现胸闷、气短、心慌甚至昏厥的情况,因此雨天尽量减少外出。

家庭医生在线专稿,转载请注明家庭医生在线;媒体合作请联系:020-37617238

大兵小将单机游戏

英雄记游戏

紫府苍穹微信版

迷城物语单机版