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不孕症患者性生活应有所节制【消息】

发布时间:2020-09-16 00:46:10 阅读: 来源:燃气阀厂家

【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

女性遇到不孕情况要先保持清晰的思路,先去医院做相关检查。根据医生的建议再进行药物食疗,不要自行买药治疗,以防乱吃药导致疾病的加重。平时还要注意保健:

第一:控制性生活的频度,提高其质量

对于不孕症患者,性生活应节制,因为性生活过频往往使精子的质量下降,也会使女方的内分泌系统紊乱,导致月经不调,更不利于受孕。性生活的质量对受孕也十分重要,由于女性在性高潮时子宫内出现正压,性高潮之后急剧下降呈负压,精子易向内游入宫腔。此外,性兴奋时,子宫位置升起,使宫颈口与精液池的距离更近,有利于精液向内游入。

第二:注意饮食营养

饮食要以温补为主,适当多吃一些羊肾、狗肉、大枣、雀蛋、鸡蛋等食物,有条件的还可以吃一些鲜胎盘汤。

第三:加强骨盆肌肉的锻炼

相当一部分妇科疾病与女性骨盆肌肉的功能有关。可以在排便或卧床时,屏气收缩尿道、直肠以及阴道括约肌100~200次,然后放松,只要能持之以恒,就可使骨盆肌肉强大起来。

第四:注意生殖器官以及外阴的卫生

女性要时常去医院检查自己的身体状况,做家要做好清洁与保健措施。

第五:消除紧张、焦虑的心理

有的女性婚后一旦发现患有不孕症,往往产生自卑心理,精神压力很大,而科学研究表明,任何不良情绪均可导致下丘脑一垂体一性腺轴的功能受到抑制,从而出现不孕。因此,患有不孕症的妇女首先自己要有信心,要保持精神愉快,切忌急躁。

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