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冬季如何给肌肤补水秋冬保湿方法一次搞定

发布时间:2021-05-16 02:10:07 阅读: 来源:燃气阀厂家

提高补水节奏

说到秋季补水,最关键的就是喝水,人们常说的每天八杯水,就是这个道理。不但人体内需要补水,肌肤补水也是很关键的。例如一些长时间是写字楼奋斗的OL们,长时间对着电脑,辐射不但加大,干燥也会随之而来。但要是在房间内放盆水,不但可以提高房间的湿度,肌肤的水分就不会那么容易流失了。所以这方面OL们就更要注意补水保湿的节奏。

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补水保湿面膜

补水面膜是我们常常都会使用到的,不仅仅是秋季,一年四季补水面膜都是不能缺少的。有些姑娘们可能会认为补水面膜太过昂贵,但换个角度来想,假如了28岁,你的肌肤还不如30岁的人,那么你就会后悔当时没有狠下心来买下那昂贵的面膜。所以女人要关爱自己的没有错的,不管价格是否昂贵,只要能对肌肤好,再贵也是值得的。

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补水水果

秋季补水保湿,不仅仅是护肤方面需要注意,其实在饮食方面,也有不少方法。深秋来临,市面上有不少水分多多的水果,例如像是苹果、普通、枣子等等。梨子其中也有很多的水分,不仅能起到去火、润喉的效果,秋冬季多吃一些梨子还可以预防感冒、有助于消化。而石榴中含有丰富的膳食纤维,可以起到抗氧化的效果,对抗衰老和润喉都有很好的作用。

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